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Healthy eating tips :- वर्तमान समय की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, लेकिन ऐसा हो नहीं पाता। इसके कारण कई तरह की बीमारियां होती हैं। मोटापा इसका मुख्य लक्षण है। चिकित्सकों के अनुसार यदि हम भोजन करते समय या भोजन में कुछ बातों का विशेष ध्यान रखें तो न तो हम मोटे होंगे और …

Healthy Eating: Weight Loss Tips for Late-Night Meals : खाना मनुष्य के लिए एक जरुरी व्यंजन होता है इसके बगैर मानव जीवित ही नहीं रहा सकता है। इस लिए खाना कहते वक़्त व्यक्ति को कई बातों का धयान रखना पड़ता है। हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना …

  मेथी के लड्डू एक पारम्परिक रेसीपी है जो मिठाई कम बल्कि औषधीय रूप में अधिक प्रयोग किये जाते हैं. इसका प्रयोग प्रसव के बाद जच्चा को खिलाने के लिये या  सर्दियों में होने वाले कमर या जोडों के दर्द की दवा के रूप में किया जाता है. उर्जा से भरपूर सुबह का नाश्ता , दिन की शुरूआत सेहतमंद नाश्ते से …