सूर्य उपासना के महापर्व पर रविवार की शाम व्रती महिलाओं ने अस्ताचलगामी सूर्य को पहला अर्घ्य दिया, जिसके बाद सोमवार को भगवान भाष्कर के उदय पर अर्घ्य देने के साथ ही चार दिवसीय अनुष्ठान का समापन हो जाएगा. इसके पहले छठ पर व्रत रखने वाली महिलाओं ने शनिवार को खरना का व्रत रखा. इसके बाद जलाशयों में स्नान करने के …
Read More »खाना धीरे-धीरे खाने से अधिक संतुष्टि मिलती है, और ऐसा भी लगता है कि तेजी से खाने वाले ने अधिक खाना खाया है। पहले के अध्ययनों से पता चला था कि धीरे-धीरे खाने वालों का बॉडी मास इंडेक्स तेज खाने वालों की अपेक्षा कम होता है, लेकिन यह नहीं पता चल पाया था कि ऐसा क्यों होता है।अध्ययन करने के …
Read More »खाने में आलू न हो, तो बात नहीं बनती। किसी-न-किसी रूप में आलू थाली में शामिल हो ही जाता है। कभी सब्जी के रूप, तो कभी चिप्स या फ्रेंच फ्राइज के रूप में। आलू न सिर्फ खाने में, बल्कि साफ-सफाई के साथ घर के अन्य कामों में भी कारगर है। जंग हटाए मिनटों में आलू में ऑक्जेलिक एसिड होता है। …
Read More »बदलते मौसम के साथ ही मौसमी बीमारियां भी अपना असर दिखाना शुरू कर देती हैं। गले में खराश, सिरदर्द, सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों की चपेट में लोग आने लगते हैं।जीवा आयुर्वेद के निदेशक और आयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रताप चौहान कहते हैं कि मौसम के बदलाव के हिसाब से हमारा शरीर वातावरण में हो रहे बदलाव को झेल नहीं पाता है और हम …
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