* बालों में बार-बार रूसी होना एक कॉमन प्रॉब्लम है। बार-बार रूसी होने का मुख्य कारण सिर में गंदगी का होना, रक्त संचार में गड़बड़ी या असंतुलित भोजन भी हो सकता है। यह एक छूत का रोग है इसीलिए जिन लोगों के बालों में रूसी हो उनका हेयरब्रश, तौलिया, तकिया आदि अलग रखने चाहिए। अगर आप भी रूसी से परेशान हैं .लगातार खुजलाने से स्थितियाँ और खराब हो जाती हैं और दाने पड़ जाते हैं। रूसी वाला शैम्पू खरीदने की रस्म अदायगी को छोड़िये..!
* आज सर में रूसी की समस्या बहुत आम हो चुकी है। इसकी वजह से बाल झड़ना तथा खुजली मचने जैसी समस्या और पैदा हो जाती है। लेकिन इससे पहले की आप इस समस्या का इलाज ढूढें, उससे पहले रूसी के पीछे के कुछ आश्चर्यजनक तथ्य को जान लें। हम में से कई लोग यह मानते हैं कि सर में रूसी तभी होती है, जब हमारे सर की त्वचा रूखी होती है। लेकिन यह कारण बिल्कुल ही गलत है क्योंकि इसके पीछे छुपी हुई है एक यीस्ट, जो कि सर की मृत्य त्वचा को खा कर जीती है या फिर सर में जमें हुए तेल को। इस वजह से हमारे सर की त्वचा कोशिका बहुत जल्दी-जल्दी झडने लगती है और हम समझते हैं कि हमारे सर में रूसी हो गई है।
इससे मुक्ति पाने के साधारण उपाय :-
* आप बाजार से तीन या चार नीबू लाये नीबुओं के छिलके उतारकर उन्हें चार या पांच कप पानी में पन्द्रह से बीस मिनट के लिये उबालें। जब