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homemade remedy for epilepsy :- मिर्गी के रोगी को बार-बार दौरे पड़ते है, मस्तिष्क में किसी गड़बड़ी के कारण बार-बार दौरे पड़ने की समस्या हो जाती है, दौरे के समय व्यक्ति का दिमागी संतुलन पूरी तरह से गड़बड़ा जाता है और उसका शरीर लड़खड़ाने लगता है, इसका प्रभाव शरीर के किसी एक हिस्से पर देखने को मिल सकता है, जैसे …

नियमित तौर पर चक्रासन का अभ्यास आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।चक्रासन से न केवल सीना मजबूत होता है बल्कि दमा, फेफड़ों के संक्रमण आदि से भी बचाव होता है। यह शरीर को लचीला बनाता है और कमर व बाजुओं को मजबूती देता है। जानें इसकी सही विधि।सबसे पहले पीठ के बल लेट जाएं और पैरों को घुटने से मोड़ें …