कुछ काले रंग के खाद्य पदार्थ कई बीमारियां दूर रखते हैं। जानिए, इनके बारे में। काली मिर्च : यह मैग्नीशियम, विटामिन सी, के और फाइबर जैसे खनिजों से भरपूर होती है। इसका सेवन गैस, कब्ज, डायरिया, सांस की बीमारी, एनीमिया से निपटने में कारगर होता है।काले तिल के बीज : ये बीज हृदय रोग, श्वसन रोग, जलन, कॉलोन कैंसर, माइग्रेन, …
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