Tag Archives: याददाश्त

सेना का लापता जवान हवलदार धर्मवीर यादव लौटा

राजस्थान से सेना में हवलदार धर्मवीर यादव की याददाश्त सात साल पहले एक एक्सीडेंट में चली गई थी.27 नवंबर 2009 की रात ड्‌यूटी जाते समय देहरादून में आर्मी की एंबेसडर कार डिवाइडर से टकराकर पलट गई, उसके बाद उनका कोई पता नहीं चला.सेन ने मृत समझ परिवार वालों को पेंशन भी जारी कर दी.इस बीच धर्मवीर भिखारी की तरह अपना …

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याददाश्त तेज करने के लिए करे ये उपाय

  अगर ऑफिस में काम के दौरान झपकी लेने का मौका मिल जाए, तो यह मौका हाथ से जाने नहीं दीजिएगा। एक ताजा शोध की मानें, तो काम के दौरान झपकी लेने से दिमागी सेहत बेहतर होती है।जर्मनी की सारलैंड यूनिवर्सिटी में हुए इस शोध के मुताबिक काम के दौरान अगर वक्त निकालकर कम से कम 45 मिनट की नींद …

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तेज दिमाग के लिए करें ये आसन

बेहतर याददाश्त के लिए हफ्ते में तीन बार यह योग फायदेमंद है।डेली मेल में प्रकाशित शोध की मानें तो हफ्ते में तीन बार हठ योग का अभ्यास दिमाग तेज करने और याददाश्त बेहतर बनाने में फायदेमंद है।शोध के दौरान 55 साल से अधिक उम्र के 100 से अधिक लोगों पर अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि आठ हफ्ते तक हठ योग …

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Home Remedies for Hair Loss – बाल झड़ने से बचाने के लिए करें ये आसन

इस आसन की मदद से थायरॉइड ग्लैंड नियंत्रित होता है और सिर तक रक्त का संचार अच्छी तरह होता है। इसी कारण इस आसन के नियमित अभ्यास से बालों के झड़ने को नियंत्रित किया जा सकता है।इसके अलावा, इस आसन का नियमित अभ्यास पाचन संबंधी समस्याओं को भी दूर करता है और शरीर में हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद …

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