HOMEMADE REMEDIES FOR NECK PAIN :- अचानक झटका लगने से गर्दन की मांसपेशियां अपनी क्षमता से ज्यादा खिंच जाती हैं। इस कारण गर्दन में दर्द शुरू हो जाता है, जिसे गर्दन की मोच कहते हैं। जानकारी और जागरूकता के अभाव में यह परेशानी कई बार बड़ी समस्या का रूप ले लेती है। आइए जानें गर्दन की मोच और और इससे …
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फिल्म पद्मावती में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे बॉलीवुड अभिनेता शाहिद कपूर फिल्म के किरदार में पूरी तरह ढलने के लिए इन दिनों अपनी मांसपेशियां बढ़ा रहे हैं. इससे पहले खबरें थीं कि शाहिद फिल्म के लिए अपना वजन बढ़ा रहे हैं. इसे स्पष्ट करते हुए अभिनेता ने कहा फिल्म में मैं राजपूत योद्धा की भूमिका निभा रहा हूं. उस समय …
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Health Benefits of Mustard Oil : सरसों और इसके तेल के फायदों से बहुत कम लोग वाकिफ हैं आईये हम आपको बताते है सरसों और इसके तेल के फायदों को :– 1.शरीर पर सरसों के तेल की मालिश से सारे शरीर में खून का दौरा तेज होकर शरीर में स्फूर्ति आती है। इससे 2.शरीर पुष्ट होता है, बुढ़ापे के लक्षण …
Read More »यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टोल के स्कूल ऑफ एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में माना है कि एक ग्लास वाइन के सेवन से व्यक्ति अधिक आकर्षक दिखता है।हालांकि इस शोध में यह भी माना गया है कि एक ग्लास वाइन से अधिक मात्रा में अल्कोहल का सेवन करने पर यह प्रभाव नहीं रहता बल्कि सेहत को नुकसान पहुंचता है।शोधकर्ताओं ने …
Read More »पेट की चर्बी घटाने के लिए अब घंटों कसरत करने और भोजन छोड़ने की जरूरत नहीं है, यह तरकीब कारगर है। फैट्स घटाने के लिए इन दिनों नए किस्म का चलन है। इसके तहत रस्सी के एक टुकड़े की मदद से मांसपेशियों से फैट्स कम किया जाता है।फीजियोथेरेपिस्ट का दावा है कि पेट के मध्य भाग में रस्सी बांधकर अपनी …
Read More »योग के आसन दूसरे शारीरिक आसनों की अपेक्षा लम्बे शोध और प्रयोग के बाद रोग, शरीर विज्ञान के अनुसार निर्मित किए गए हैं। ऋषि-मुनियों ने योगासन का अविष्कार रोगों को दूर कर लम्बी आयु के लिए किया था, क्योंकि वे स्वस्थ रहकर ज्यादा से ज्यादा जीना चाहते थे ताकि मोक्ष पाया जा सके। योग के आसनों द्वारा कोई सा भी …
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