Tag Archives: पाचन तंत्र

HOMEMADE REMEDIES FOR INDIGESTION । अपच के घरेलू उपचार के बारे में जानिए

कहा जाता है कि यदि पेट दुरुस्त हो तो शरीर की अधिकतर बीमारियों को दूर किया जा सकता है। कब्ज, अपच, बदहजमी और गैस पेट से संबंधित समस्याएं हैं जिससे घर का कोई न कोई सदस्य परेशान रहता है। इस लेख के जरिए अजीर्ण या अपच के कारण और उसके उपचार के बारे बताया जाएगा। कई बार समय-असमय भोजन करने …

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HOMEMADE REMEDIES FOR STOMACH AIR DISORDER । वायु विकार के घरेलू उपचार के बारे में जानिए

HOMEMADE REMEDIES FOR STOMACH AIR DISORDER :- हमारा शरीर एक बहुत ही उन्नत किस्म का मशीन है. इसका एक-एक तंत्र (system) अपने आप में अनोखा है. इस लेख में हम पाचन तंत्र के बारे में जिक्र करना चाहेंगे. पाचन तंत्र के कुछ दोषों में वायु विकार एक प्रमुख दोष है. पेट में गैस बनना एक आम समस्या है. गैस बनने …

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healthy food for dinner । रात को खाने में नहीं खानी चाहिए कौन सी चीजें जाने

healthy food for dinner : हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदतों का तो असर पड़ता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपने रात को जो खाना खाया है, उसका सीधा असर …

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how to know about causes of Ascendant appetite । जानिए भूख न लगने के कारणों के बारे में

how to know about causes of Ascendant appetite: आमतौर पर रुटीन में खानपान से संबंधित बदलावों पर हमारा ध्यान ही नहीं जाता है लेकिन खानपान के प्रति अरुचि या भूख कम लगने की समस्या का संबंध सिर्फ हमारे रुटीन के बदलाव से ही नहीं है बल्कि यह कई रोगों का इशारा हो सकता है। जानिए, स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ ऐसी …

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Healthy Eating: Weight Loss Tips for Late-Night Meals । रात को क्योँ नहीं खानी चाहिए ये चीजें

Healthy Eating: Weight Loss Tips for Late-Night Meals : खाना मनुष्य के लिए एक जरुरी व्यंजन होता है इसके बगैर मानव जीवित ही नहीं रहा सकता है। इस लिए खाना कहते वक़्त व्यक्ति को कई बातों का धयान रखना पड़ता है। हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना …

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Health Benefits of Psyllium । ईसबगोल के फायदे

Health Benefits of Psyllium: हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति मूलत: उन प्राकृतिक पदार्थों और जड़ी-बूटियों पर आधारित थी जो पूर्णत: निरापद थे, परंतु आज शीघ्रातिशीघ्र लाभ पाने के लोभ में हम अनेक प्राकृतिक औषधियों को भुला बैठे हैं।‘ईसबगोल’ जैसी प्राकृतिक चमत्कारी औषधि भी उन्हीं में से एक है। यह झाड़ीनुमा लगभग तीन फुट ऊंचे पौधे का बीज होता है। बीजों के …

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दावत कहीं वायरस तो नहीं

पचास साल पहले आपके बुजुर्ग बताते होगे कि पत्तल और दोने में खाने का प्रचलन था आज उसकी जगह प्लेट और चम्मच ने ले लिया । आपको पता है कि आज जो लोग पत्तल में खाने पे हमारे बुजुर्गो को मुर्ख समझते है जबकि इसका विपरीत है। पत्तल और दोने में खाना कितना शुद्ध होता था आप जान कर आश्चर्य करेगे। …

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बिना व्यायाम के भी पतले हो सकते है कैसे ?

व्यायाम के जरिए आसानी से वजन कम कर शेप में आया जा सकता है लेकिन व्यायाम हर कोई नहीं कर पाता। बेशक वजह कुछ भी हो। यदि आप भी अपना वजन बिना व्यायाम कम करना चाहते हैं तो आप कुछ ऐसे काम कर सकते हैं जिसमें आपको बहुत मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। कम रोशनी में हल्के संगीत के साथ खाना …

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