Tag Archives: जिंक

Health Benefits of Soaking Almonds in Water Before Eating । बादाम को भिगोकर खाने के 5 स्वास्थ्य वर्धक फायदे जाने

Health Benefits of Soaking Almonds in Water Before Eating :- बादाम भिगोकर खाने से बहुत फायदे होते हैं। हालांकि, आपके घर के बड़े बुज़ुर्गों ने कभी न कभी आपको ये बात ज़रूर बताई होगी, आज हम आपको इसके फायदे बताएँगे l आपके लिए लाए हैं ऐसे 5 कारण जिनकी वजह से भीगे हुए बादाम खाने से आपके पूरे शरीर को …

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Health Benefits of eating peanut । मूंगफली खाने के फायदे जानें

Health Benefits of eating peanut : मूंगफली सेहत का खजाना है। साथ ही, यह वनस्पतिक प्रोटीन का एक सस्ता स्रोत भी हैं। रोज मूंगफली खाने के कई ऐसे फायदे होते हैं, जो खाने वालों को भी नहीं पता होते हैं। ऐसे में अनजाने में ही कुछ ऐसे हेल्दी फायदे मिलने लगते हैं, जिनकी वह कल्पना भी नहीं कर सकता है। …

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बॉडी स्ट्रेच मार्क्‍स दूर करता है नींबू का रस,जाने कैसे ?

अगर हम हमेशा अच्छी और साफ स्किन रखना चाहते है तो इसके लिए जरूरी हैं हम पौष्टिक आहार लें और निशान वाली जगह पर नींबू का रस लगाएं।साफ और अच्छी स्किन के लिए एक दिन में आठ से 10 गिलास पानी जरूर पिएं। ऐसा करने से स्किन पर मौजूद स्ट्रेच मार्क्‍स धीरे-धीरे दूर हो जाएंगे। हेल्दी स्किन के लिए विटामिन …

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