अगर जिंदगी लंबी चाहिए तो रेशमी तकिए पर सोना शुरू कर दीजिए। विज्ञान कहता है कि रेशमी और नरम तकिए पर सोने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है और त्वचा खुलकर सांस लेती है। मुलायम रेशों से आपके चेहरे पर झुर्रियां भी नहीं पड़ेंगी और आप लंबे समय तक जवान महसूस करेंगे।टेंशन को टाटा करने वाले लोग ज्यादा जीते …
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