कई लोग साथ करियर में कम से कम एक बार तो ऐसा हुआ है कि हम अपने बॉस को ख़ासा नापसंद करते हों।बॉस यदि सभी के सामने बुरा या रूड कमेंट कर दे तो ख़ास गुस्सा आ जाता है। ऐसी सूरत में कई लोग बॉस के बारे में रोष भरी प्रतिक्रिया भी जताते हैं।लेकिन कुछ तो ऐसे भी होते …
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गुस्सा भगाने के लिए करे ये उपाय
गुस्सा आए तो उलटी गिनती गिननी शुरू कर दें। हंसने की बात नहीं है, ये बहुत कारगर उपाय है। स्ट्रेस मैनेजमेंट में दस से उलटी गिनती को क्रोध को शांत करने का सबसे असरदार उपाय बताया गया है। जापान में मेडिकेशन सेंटर में इस तरह के गुर सिखाए जाते हैं कि गुस्सा आने पर किस तरह गिनती करें और …
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