HOMEMADE REMEDIES FOR PAIN IN RIBS :- यह रोग तब होता है, जब व्यक्ति अधिक ठंडी चीजों तथा फ्रिज में रखे पानी का इस्तेमाल हर समय करता है| वैसे यह खतरनाक रोग नहीं है लेकिन दर्द शुरू होने पर रोगी को अपार कष्ट का सामना करना पड़ता है| फेफड़ों में कफ जाने से या फेफड़ों में सर्दी का प्रकोप होने …
Read More »आप पूजा के साथ-साथ उपवास भी रखेंगे। मगर यह तभी आपकी सेहत के लिए सही होगा, जब आपकी डाइट सही हो। अन्यथा बढ़ती गर्मी और उस पर उपवास आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। अक्सर उपवास में देशी घी और फैटी डाइट का हम इतना अधिक सेवन करते हैं कि व्रत फायदे के बजाय नुकसान की वजह हो …
Read More »गर्मियों में अक्सर लोग ये समझ नहीं पाते कि फिट रहने के लिए कौन सी चीजें खाएं। तो चलिए जानते हैं, गर्मियों में क्या चीज आपके लिए फायदेमंद होगी। दही के साथ फल। सब्जियां. प्याज. पास्ता सलाद या भुना हुआ आलू. केला. तरबूज. भुना हुआ मसालेदार मीट. पुदीना. दही, खीरा और लहसून से बनी चटनी जाटजिकी(Tzatziki). वॉटर्क्रेस (जलकुंभी).
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