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इन अंगों की मसाज से वजन घटा सकते है आप

वजन घटाने की चाहत रखते हैं तो इसके लिए एक्यूप्रेशर थेरेपी से शरीर के इन हिस्सों की मसाज फायदेमंद है। एक्यूप्रेशर मसाज की मदद से भोजन पर नियंत्रण किया जा सकता है और शरीर का मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है जिससे वजन घटाना आसान होता है।पेट के इन हिस्सों पर एक से दो मिनट तक तेज प्रेशर बनाएं और दिन में …

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