Tag Archives: हार्टबर्न

healthy food for dinner । रात को खाने में नहीं खानी चाहिए कौन सी चीजें जाने

healthy food for dinner : हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदतों का तो असर पड़ता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपने रात को जो खाना खाया है, उसका सीधा असर …

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सही अंतर्वस्त्र पहनना महिलाओं के लिए जरुरी

दिखने में बेहद आकर्षक लगने वाले अंतर्वस्त्र अगर सही फिटिंग के न हों तो महिलाओं के लिए बड़ा खतरा हो सकते हैं।डेलीमेल वेबसाइट पर प्रकाशित अध्ययन की मानें तो गलत फिटिंग और गलत साइज की ब्रा पहनना महिलाओं के लिए कमर दर्द से लेकर हार्टबर्न तक का कारण हो सकता है। शोध के अनुसार करीब 70 से 80 प्रतिशत महिलाएं …

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