Tag Archives: मांसपेशियों

Health Benefits of Water । पानी पीने के फायदे जानें

Health Benefits of Water :पानी पीने के फायदे  :– मेडिकल साइंस के अनुसार जिस प्रकार नहाने से शरीर के बाहर की सफाई होती है, ठीक उसी प्रकार पानी पीने से शरीर के अंदर की सफाई होती है। एक वयस्क पुरुष के शरीर में पानी उसके शरीर के कुल भार का लगभग 65 प्रतिशत और एक वयस्क स्त्री के शरीर में …

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पेट की चर्बी घटाने का बेहद आसान उपाय

पेट की चर्बी घटाने के लिए अब घंटों कसरत करने और भोजन छोड़ने की जरूरत नहीं है, यह तरकीब कारगर है। फैट्स घटाने के लिए इन दिनों नए किस्म का चलन है। इसके तहत रस्सी के एक टुकड़े की मदद से मांसपेशियों से फैट्स कम किया जाता है।फीजियोथेरेपिस्ट का दावा है कि पेट के मध्य भाग में रस्सी बांधकर अपनी …

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