Tag Archives: पोटेशियम

Clove Oil for Pain Relief :- लौंग दिखने में छोटीसी होती, लौंग की याद हम मसाले के तौर पर ही करते है, पर छोटीसी लौंग काफी बीमारियों में लाभकारी होती है, लौंग का तेल लोंगो को रगड़ के तैयार किया जाता है | हम आपको बताएँगे कैसे लौंग के तेल से आप बीमारियों से निजात पा सकते है, लौंग के …

Health Benefits of Honey and Milk : शहद और दूध दोनों संपूर्ण आहार माने जाते हैं। वैसे तो दूध पीने व शहद खाने दोनों के ही कई लाभ होते हैं, लेकिन दूध और शहद दोनों को साथ लिया जाए तो इनके गुण दोगुने हो जाते हैं।शहद अपने एंटीबैक्टिरियल, एंटीआक्सीडेंट व एंटीफंगल गुणों के कारण सदियों से प्रयोग में लाया जाता …

Why is milk good for your health : आयुर्वेद के अनुसार दूध शरीर के लिये सबसे जरुरी चीज़ है जिसका हमारे आहार में शामिल होना महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद, सभी को नियमित रूप से हल्का गर्म दूध पीने की सलाह देता है। दूध में विटामिन (A,K और B 12), थायमाइन और निकोटिनिक एसिड, मिनरल्स जैसे- कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम और पोटेशियम पाए …

अधिकांश बच्चें चाहे वो किशोर हो वो खाने को लेकर बहुत ही सलेक्टिव होते हैं। पोषक तत्त्वों की बच्चों को व्यस्कों की तुलना में ज्यादा आश्वयकता होती है,क्योंकि वो बढ़ रहे होते हैं। पर्याप्त पोषण एक बच्चे की उचित ग्रोथ और विकास के लिए आवश्यक है। अच्छे पोषक तत्त्व कु छ बीमारियों जैसे मोटापा, कमजोर हड्डियां से बचने में सहायता …