स्वप्नदोष, कामुक सपने, गीले सपने, आदि कहते हैं। पुरुषों के साथ सबसे बड़ी समस्या यह है कि गीले सपने के दौरान अधिक मात्रा में वीर्य निकलता है। जिस कारण बेड की चादर गंदी हो जाती है।क्या कहते हैं सेक्सोलॉजिस्टसेक्सोलॉजिस्ट की मानें तो ऐसे सपनों को लेकर परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। युवा अवस्था में लोग अपने दोस्तों और साथियों से सुनते हैं कि गीले सपने आने से वीर्य का प्रवाह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इससे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। इससे कमजोरी आती है। आंखें अंदर धंस जाती हैं। इससे उम्र कम होती है… लेकिन सही मायने में यह सब बातें पूरी तरह निराधार हैं। ऐसा कुछ भी नहीं होता।
असल में गीले सपने शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, जो हारमोंस के बढ़ने पर होती है। ठीक उसी प्रकार जिस तरह महिलाओं में मासिक धर्म होता है। सपने में आप चाहे सेक्स करते हुए देखें, या फिर यौन संबंध स्थापित करते हुए। चाहे ही आप सेक्स के चरम तक पहुंच जाए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।यदि आप इस प्रकार के सपनों से वाकई में बहुत परेशान हैं, तो आप चिकित्सक की सलाह ले सकते हैं। हालांकि इसके पीछे मनोवैज्ञानिक कारण ज्यादा प्रभावी होते हैं, न कि शारीरिक। यही कारण है कि किशोरावस्था पूरी करने के बाद अपने आप ही गीले सपने आना बंद हो जाते हैं। उसका मुख्य कारण यही है कि आमतौर पर व्यक्ति इस अवस्था में ही सेक्स के बारे में सबसे ज्यादा सोचता है और आकर्षित होता है। जब जिम्मेदारियां बढ़ती हैं और ध्यान दूसरी ओर लग जाता है, तो अपने आप ऐसी प्रतिक्रियाएं बंद हो जाती हैं।
