और सो जाएँ। प्रातः उठकर बेसन से चेहरे को धो लें। इस प्रयोग से आपको आश्चर्यजनक लाभ होगा।
* जौ का आटा और शहद का गाढ़ा पेस्ट बनाकर चेहरे, गले, हाथ पर लगायें। थोड़ा सूख जाने के बाद इस पेस्ट के उपर दही का लेप लगायें। लगभग 30 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा, गला, हाथ साफ कर लें। ऐसा करने से चेहरे, गला, हाथ पर जो #दाग होते हे वह साफ हो जाते है एवं चेहरे पर झुरियां भी नहीं पड़ेगी।
* एक चम्मच दुध की ठंडी मलाई में नींबु के रस की चार पाँच बूंदें मिलाकर झुर्रियाँ पर सोते समय अच्छी तरह मलें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा अच्छी तरह धोएं और बाद में तौलिए से रगड-पोंछकर सुखा लें। इसके बाद मलाई दोनों हथेलियों से तब तक मलते रहें जब तक कि मलाई घुलकर त्वचा में रम न जाए। आधा घण्टे बाद पानी से धो डालें परन्तु साबुन या शम्पू का प्रयोग न करें। रोज 15-20 दिन तक नियमित प्रयोग से झुर्रियाँ दुर होती हैं तथा चेहरे के काले दाग मिट जाते हैं।
* सफेद जीरा, काला जीरा, सरसों और काला तिल बराबर मात्रा में लेकर गाय के दूध में पीसकर उबटन करने से झाइयाँ और चेहरे के दाग दूर हो जाते हैं। चेहरा खिल उठता है
* दिन में एक गिलास गाजर का रस बिना नमक-मिर्च मिलाए पिएँ, इससे चेहरा तो सुर्ख सफेद होगा ही, साथ ही झाइयाँ भी समाप्त हो जाएँगी।
* कच्चे दूध मे रुइ या मुलायम कपड़ा भिगोकर चेहरे, गर्दन, हाथों के त्चचा पर धीरे धीरे मलें । 10 – 15 मिनट के बाद त्वचा ठंडे पाने से धो लें। निरंतर इस प्रयोग से चेहरे की झूर्रियों दूर हो कर चेहरा स्निकग्ध व कोमल बन जाता है।
* बरगद का दूध चेहरे पर प्रतिदिन मलें। बीस मिनट बाद ठंडे पानी से धो डालें। बरगद के दूध में बहुत शक्ति व शीतलता होती है। इससे एक सप्ताह में आपकी छाइयाँ समाप्त हो जाएँगी। ध्यान रहे ये दूध बालों में न लगने पाए।
* गुनगुने पानी मे थोडा सा शुद्ध चनेका बेसन को घोल कर पेस्ट सा बना लें, इसे चेहरे के त्चचा पर मल कर त्चचा साफ कर लें । अब एक चम्मच शहद नीचे से उपर की तरफ लगाए। आधे घंटे बाद चेहरे व शहद लगे अन्य भागों को धो दें। यह प्रयोग लगातार 6 – 7 सप्ताहह करते रहने से बढती उम्र के कारण उत्पन्न झूर्रियों दूर होती है।
* सेब को महीन पीस लें फिर उस में शहद तथा जौ का आटा मिलाकर हल्की आंच पर गर्म कर लें। इस गुनगुने पेस्ट को चेहरे पर लगायें,