Tag Archives: जामुन

Do Kids Really Need to Drink Milk : दूध को कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है। इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी उम्र के हैं। यदि आप अपने दिमाग को चुस्त-दुरुस्त बनाना चाहते हैं तो रोजाना एक गिलास दूध जरूर पिएं। ऐसा करने से दिमागी क्षमता तेज होगी। साथ ही, शरीर भी …

Scientific Benefits of Havan : सनातन धर्म में हर किसी क्रिया का अपना महत्व होता है, सनातन धर्म की हर क्रिया, कर्म-कांड आदि सभी विज्ञान की कसौटी पर खरे उतरते हैं। हवन का भी अपना महत्व होता है, हवन एक प्राचीन रिवाज है जो देवताओं को हविष्य देने के लिए किया जाता है। हवन करने से माना जाता है कि …

Health Benefits of Eating Berries : शरीर को रोगमुक्त और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए भी विटामिन सी की आवश्यकता होती है। यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। इस स्लाइड शो मे पढ़ें किन आहारों में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। शरीर के पोषण के लिये दो तत्वों की नितांत आवश्यकता (essential) है। …

अगर हम हमेशा अच्छी और साफ स्किन रखना चाहते है तो इसके लिए जरूरी हैं हम पौष्टिक आहार लें और निशान वाली जगह पर नींबू का रस लगाएं।साफ और अच्छी स्किन के लिए एक दिन में आठ से 10 गिलास पानी जरूर पिएं। ऐसा करने से स्किन पर मौजूद स्ट्रेच मार्क्‍स धीरे-धीरे दूर हो जाएंगे। हेल्दी स्किन के लिए विटामिन …

डायबिटीज के उपचार के लिए दवा के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव भी जरूरी है। ऐसे में आयुर्वेद के अनुसार इन घरेलू उपायों की मदद से डायबिटीज नियंत्रित रखने में फायदा मिलेगा। जानना चाहते हैं इनके बारे में? दालचीनी पाउडर डायबिटीज टाइप 2 को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप इसका अधिक सेवन …