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health benefits ashwagandha । अश्वगंधा के सेवन से कैसे बढ़ाएं यौन शक्ति

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टी.बी :- 2 ग्राम अश्वगंधा के चूर्ण को अश्वगंधा के ही 20 मिली लीटर काढ़े के साथ सेवन करने से क्षय रोग में लाभ होता है, 2 ग्राम अश्वगंधा की जड़ के चूर्ण में 1 ग्राम बड़ी पीपल का चूर्ण, 5 ग्राम घी और 10 ग्राम शहद मिलाकर सेवन करने से क्षय रोग टी.बी मिट जाता  है।

हृदय शूल :- वात के कारण उत्पन्न हृदय रोग में अश्वगंधा का चूर्ण दो ग्राम गर्म पानी के साथ लेने से लाभ होता है, चूर्ण में बहेड़े का चूर्ण बराबर मात्रा में मिलाकर 5-10 ग्राम की मात्रा गुड़ के साथ लेने से हृदय सम्बंधी वात पीड़ा दूर होती है।

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